孙宁王学兵离婚原因哪些蔬菜水果千万不能带皮吃?哪些蔬菜果皮是良药?-北门翠竹

哪些蔬菜水果千万不能带皮吃?哪些蔬菜果皮是良药?-北门翠竹

5种蔬菜和水果的皮千万不能吃
我们每天都在与食物打交道孙宁王学兵离婚原因,什么能吃什么不能吃可是有很大的讲究。你经常吃以下这些蔬果的皮吗?那就要注意了,中医警示,不能吃,4大蔬果皮绝不能吃!
1、红薯皮

红薯长期生长在地下,表皮与土壤直接接触,许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。此外,街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料,产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中,所以烤红薯连皮吃有致癌风险。
2、土豆皮

土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分刘五四。有些人喜欢用带皮的土豆烧牛肉,煮熟的土豆皮仍然存留着配糖生物碱。如果大量食用,可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。
3、荸荠皮

荸荠生于水田中,它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物,同时还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外,需要提醒大家,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。
4、柿子皮

成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物,即柿石。这种物质易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此,不要吃未去皮的柿子,也不要空腹吃柿子。
5、银杏果 白果皮中含有有毒物质“白果酸”、“白果醇”等,进入人体后会损害中枢神经系统,引起中毒。食用白果前,一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯(绿胚芽)。成年人每天不宜多食,而且最好熟食。
由此可见,以上这些蔬果最好不要吃皮,以免带来不必要疾病。记住了,不能吃,5大蔬果皮绝不能吃。
14种蔬果皮是良药
1、西瓜皮:

用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。
2、冬瓜皮:

有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭吴宗宏,一举两得。
3、黄瓜皮:
一些人吃黄瓜时去皮,实在可惜,黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸,能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。
4、香蕉皮:

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛渡狸卍里,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。
5、苹果皮:
有收敛作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多、痰多,将苹果皮晒干研末,取15克空腹时调服,每日2~3次,对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效暧昧透视眼。
6、梨皮:

性寒味酸,能凉心润肺、除火消痰,用梨皮30克煎汤服,有清心润肺、止咳化痰之功效,可治疗痰多、咳嗽。将梨皮捣烂如泥管仲不谢私恩,外敷患处可治痈疽肿痛,用鲜梨皮煎汤频饮,可解毒消肿。
7、柚皮:

能理气、化痰、止咳、平喘脚钉怎么治,用一个柚皮,剥去内层的瓤,打碎,加适量蜂蜜和饴糖蒸烂,加少量热黄酒内服,早晚各1次,每次1匙,可治老年的咳嗽和气喘。还可以取柚皮9克煎汤服邓鼓,能化痰消食、定喘、止疝痛。
8、橘皮(陈皮):

有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质,能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末,用开水冲泡代茶饮,其味清香宜人,能开胃、通气、提神小森美果。以干橘皮50克加白酒500克浸泡7天,制成橘皮酒,每次服5克,可治慢性腹泻。
9、葡萄葡萄皮中含有的天然色素,对人体内糖类的分解有积极的促进作用,可以抵抗高血糖。另外远古种田记,葡萄皮当中含有一种叫做白藜芦的抗氧化物质,可以预防心脑血管疾病,并且该物质可以防止正常细胞癌变,具有良好的防癌抗癌作用。
10、茄子

茄子是心血管病人的食疗佳品,大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子皮中富含维生素P,尤以紫茄子皮中含量为高。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,对微血管有保护作用,能提高微血管对疾病的抵抗力。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还会因其中的铁被空气氧化,很容易发黑,影响人体对铁的吸收。
11、萝卜

萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,诱发肝脏解毒酵素的活性,文君竹可保护皮肤免受紫外线伤害。萝卜皮性凉味辛甘,清热利湿,煮水后取汁喝,可缓解停经期的热潮红症状。
12、番茄

番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质扯扯老空,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。
13、火龙果
火龙果皮其中含有非常珍贵的营养物质花青素,花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,有助预防多种与自由基有关的疾病。在吃火龙果时,尽量不要丢弃内层粉红色的果皮嗜血魔医。可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。不过火龙果皮不宜沏茶、煮汤或蒸炒,因为高温会导致花青素局部降解,降低其营养价值。
14、石榴皮:

据《本草纲目》记载:石榴果皮可入药,主治赤白痢疾,下血脱肛等。

欢迎原创作者投稿 邮箱:438726462@qq.com

微信扫一扫 关注北门翠竹
文革歌曲·老电影插曲80首 附【歌词】
丑化毛泽东时代与嘲笑朝鲜的根本目的
关于康生叶剑英的闲话
凡是否定开国领袖的国家,似乎都没有好下场
假如历史上没有毛泽东
腐败横行的根源在哪儿?
卫生部副部长怒揭医院谎言和欺骗!
全国山河一片红
人大代表:“官员不是百姓的奴隶”财产不必公开!
《天使,魔鬼》
沉默的代价
韶山大型实景演出3月20日复演
1973年知青(图)
文革思潮回暖是最真实的民意
《中国官》
《味殇》
老外收藏的大跃进时期宣传画
这群外国人团聚北京美人诛心, 高唱《我们是共产主义接班人》
《人民画报》
开国将军高先贵,今晨在广州病逝
李敖走了,他的人生谢幕, 给我们留下许多可贵的精神财富……

除非特别注明,本站所有文字均为原创文章,作者:admin